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初めての太極拳

JUGEMテーマ:今日のこと
 こんばんは。

今日は、午後から時間があったのでオアシスで一時間ほど汗を流してきました。
帰ろうかな〜と思っていた時に友達に誘われて太極拳の教室に参加してきました。

初めてなのでちょっと心配でしたが先生はとても優しく指導してくださって(#^.^#)
来週も参加できたらいいなぁって思いましたが…仕事のスケジュールとにらめっこしてから決めます。

この教室でも感じたことですが、男性が非常に多い〜半数は男性です。
40歳から60歳?くらいかな?それ以上の方もちらほらと(^_^;)すごいですね。

太極拳ってかっこいいなって以前から思って時々教室をのぞいていたのですが〜やってみると難しいです。
一つずつの動作もゆっくりと、気を入れてきこう?よくテレビで中国の朝の公園での様子を見たことがありますが、そんな感じの方がいっぱいです^^ゆっくりと無言で深く呼吸しながら…無心ですね。
心が落ち着いて優しい気持ちになりました。

私も優しくなれるのです(笑)
最近は自己嫌悪の日々ですから。

明日もがんばろ〜★

しゅみのきもの かんりにん



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